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冬天喝绿茶的好处

点击数:85作者: 茶多网 发布时间: 2017-01-09 09:38

导读: 从养生的角度来说,饮茶不仅需要择茶而饮,更应择时而饮。但是,有些茶友就是“任性”一些,常常一年四季只喝同一种茶,或缘于懒惰,或缘于偏爱。

从养生的角度来说,饮茶不仅需要择茶而饮,更应择时而饮。但是,有些茶友就是“任性”一些,常常一年四季只喝同一种茶,或缘于懒惰,或缘于偏爱。譬如就拿小编来说,对绿茶就是有一种执著的喜爱,一杯清爽的绿茶,就能令我兴奋一整天。
绿茶最显著的特点是汤清叶绿,它是一种未经发酵的茶叶,最大限度地保留了新鲜茶叶中的许多天然物质,比如茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素等等,因而抗氧化、抗衰老、杀菌等功效特别显著。
在我国,绿茶是比较常见的一大茶类,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。绿茶的制作是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制作而成。
绿虽好,但并非适合所有人饮用,因其未发酵的工艺,使其对人体刺激性较大,老年人、肝脏病人、肠胃病患者等最好不要饮用。
有人说,绿茶性寒,不适合冬天饮用。在此,小编有话说。
绿茶未发酵使得其保留了较多营养物质,内含丰富的抗氧化剂可以保护人体的肝脏、清洁血管,同时它清新的气味被证明还可使人心情感到愉悦。绿茶属于偏寒性的茶叶,确实不适宜在冬天饮用,但是适当的话,对人体健康还是大有裨益的。
注:本文为茶多网原创,转载请注明出处。

关键词:冬天  绿茶  

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